반응형 눈피로해결1 눈 주위 경련 원인과 생활 개선 팁 눈 주위가 간질간질 떨릴 때, 은근히 신경 쓰이고 거슬리죠? 이런 눈 주위 경련은 일상에서 누구나 겪을 수 있지만 자주 반복되면 건강에 신호일 수 있어요. 보통 피로, 스트레스, 눈의 피로나 영양 부족 등 여러 요인이 원인이 되기도 해요. 눈 떨림은 대부분 일시적이지만, 생활 습관을 조금만 바꿔도 확실히 개선될 수 있어요. 오늘은 눈 주위 경련이 왜 생기는지, 그리고 어떤 생활 개선 팁이 실제로 도움이 되는지 자세히 정리해볼게요. 👀 눈 주위 경련이 생기는 이유눈꺼풀이나 눈 주위가 미세하게 떨리는 증상은 대부분 무해한 경우가 많아요. 하지만 자주 반복된다면 근본적인 원인을 점검해볼 필요가 있어요. 대표적인 원인으로는 과도한 피로, 스트레스, 수면 부족, 전자기기 사용, 카페인 과다 섭취 등이 있어요. .. 2025. 6. 7. 이전 1 다음 반응형
